Agnieszka Moroz | Lękowe
115
archive,category,category-lekowe,category-115,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-13.1.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
 

Lękowe

"Znieruchomieć jak kamień! Trwać!" – Hesse Pragnienie trwałości i tęsknota za nieprzemijalnością od początku dziejów głęboko tkwią w ludzkiej naturze. Jak się przekonaliśmy, stała obecność w dzieciństwie tego, co znane i oswojone, jest rzeczą niezwykle ważną dla całego późniejszego rozwoju człowieka. Umożliwia ona wykształcenie się cech specyficznie ludzkich - sfery uczuciowej, charakteru,...

5 sposobów na poradzenie sobie z fobią społeczną To coś więcej niż nadmierna nieśmiałość. Fobia społeczna to lęk przed sytuacjami społecznymi, który nierzadko uniemożliwia normalne życie. Według jednej ze szkół psychologicznych nieśmiałość od fobii społecznej różni się tylko stopniem natężenia. Zakres lęku może rozciągać się w granicach...

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, czyli nerwica natręctw wiąże się z narastającym lękiem. Co to jest i jakie są przyczyny? Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (inaczej: nerwica natręctw, zespół anankastyczny, nerwica anankastyczna, [obsessive-compulsive disorder – OCD]) to – jak sama nazwa wskazuje – zaburzenie, którego cechą charakterystyczną jest występowanie nawracających, natrętnych myśli (obsesje) i/lub czynności...

Dlaczego nie jestem po prostu nerwowa/y, jak ktoś z zaburzeniami lękowymi?!?! W społeczeństwie, w którym słowa takie, jak: nerwowy, zmartwiony czy zestresowany są używane zamiennie - różnicowanie ich może być tak trudne, jak odszyfrowanie menu Starbucks’a  - frustrujące i pozornie niemożliwe! Ale ważne jest, aby zrozumieć, że...

Zaburzenia nerwicowe (lękowe) związane ze stresem i pod postacią somatyczną - to zaburzenia lękowe - grupa bardzo różnorodnych zaburzeń, które jednak mają wspólną genezę historyczną związaną z pojęciem „nerwicy”, a w ich powstawaniu, rozwoju i przebiegu bardzo istotną rolę odgrywają czynniki psychologiczne. Zaliczamy do nich m.in. zaburzenia lękowe, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, ...

„ Stoję przed lustrem i rękoma robię symulację wyglądu po operacji plastycznej – opowiada anonimowy pacjent – przyginam uszy do głowy w taki sposób, aby były mniej odstające.  Nie znoszę swojego wyglądu. Mam kilka defektów oprócz odstających uszu – krzywy nos, podkrążone wystające oczy, dużą niekształtną głowę...

Poradnik dla chorych na zespół natręctw - znakomity dla osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi - autorstwa dr Macieja Żerdzińskiego, psychiatry w zakresie leczenia zaburzeń z kręgu obsesji i kompulsji, z Centrum Psychiatrii w Katowicach. Kompulsje (inaczej czynności natrętne lub natręctwa ruchowe) – polegają na występowaniu powtarzających się czynności, które odbierane są...

Ciągle się zamartwiasz albo masz zdiagnozowany Zespół Lęku Uogólnionego (GAD)? Jest książka dla ciebie! David A. Carbonell w poradniku „W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać” tłumaczy, dlaczego typowe sposoby na pozbycie się lęku często są nieskuteczne i w jaki sposób...

Nerwica to zaburzenie, które w centrum świata osadza - uświadomiony bądź nie-  lęk. Czym jest nerwica i jak ją leczyć? Wędruje po zakamarkach umysłu, psychiki, ciała. Odcina od doświadczania tego, co jest. Lęk. Czasem masz wrażenie, że, odbiera ci ciebie samego. Bo pod jego wpływem...

Czas przyszły jest zawsze czasem nieznanym; nie wiemy, co może nas spotkać, dlatego w zetknięciu z przyszłością zawsze doszukać się można komponentu lękowego. Nieokreślony niepokój jest więc lękiem nieznanego? Uświadamia on nam fakt, że aby żyć, musimy wciąż: dążyć ku nieznanej przyszłości i przekształcać ją...