Agnieszka Moroz | Agnieszka Moroz
2
archive,author,author-agnieszka-moroz,author-2,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-13.1.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
 

Author: Agnieszka Moroz

Smartfony, wieczorne światło i dziecięca choroba afektywna dwubiegunowa? Wieczorne korzystanie ze smartfonów opóźnia i zmniejsza wydzielanie melatoniny, a także zaburza sen i funkcje poznawcze/myślenia. Niebieskie światło i melatonina Zegar biologiczny wyznaczają codzienne cykle światła i ciemności, a regulacja tych cykli jest obiecującą drogą zapobiegania w zaburzeniu dwubiegunowym. Jednak...

Melancholia to rodzaj smutku, który pojawia się, gdy uświadamiamy sobie, że życie jest ciężkie i że ból i cierpienie to jego nieodłączne elementy. To nie jest zaburzenie, które wymaga leczenia. Melancholia jest często poruszanym tematem. Ale powinniśmy przywiązywać do niej więcej uwagi, nawet wyczekiwać jej od...

Konsekwencja zakłada, że w dialogu, relacji, rozmowie nie da się zmienić już zdania. I że zdanie drugiej osoby nie wpływa na to, co ja zdecydowałam. To nie jest relacja! Konsekwencja dobra jest w tresowaniu dzikich zwierząt. W bliskich, pełnych miłości relacjach z własnymi dziećmi często dużo...

Możemy mieć respekt albo bojaźń, ale to zupełnie coś innego niż szacunek. Respekt rodzi się bowiem z lęku pomieszanego z gniewem. Warto pamiętać, że mężczyźni są bardziej wrażliwi niż kobiety na komunikowanie im szacunku i uznania. Natomiast kobiety potrzebują słuchać o tym, że są kochane....

Badania jednoznacznie pokazują, że w porażce nie ma nic złego, jednak musimy nauczyć się ją akceptować i traktować jako zachętę do cięższej pracy. Pomagają nam w tym wytrwałość, samokontrola i nastawienie do własnej osobowości jako konstruktu, który ciągle się rozwija, ponieważ nikt, nawet my sami nie jesteśmy w stanie przewidzieć,...

„Nic się nie stało…” – odpowiadasz odruchowo, choć masz wrażenie, że zaraz bezpowrotnie rozpadniesz się na milion kawałków tak drobnych, że nie sposób będzie je posklejać. Udajemy dobre życie zbyt długo i zbyt starannie. Pułapki tłumionych, zawieszonych emocji czekają na każdego „Nic się nie stało…” – odpowiadasz...

rzadko nie jest wyrazem patologicznego charakteru. Wręcz przeciwnie – niemal zawsze wskazuje na poważne zaburzenia osobowości. Obejmuje i sposób myślenia o innych – wypaczający ich rzeczywiste cechy, i emocje, i działania. Jest stabilnym nastawieniem. W tle nienawiści są zaburzenia sumienia, zawiść i pogarda. Twarze nienawiści U osób...

Pewnego razu, dawno, dawno temu, żyło dwoje szczęśliwych ludzi. Nazywali się Tim i Maggie, a dwoje ich dzieci John i Lucy. Żeby zrozumieć jak byli szczęśliwi musimy zrozumieć jak miały się rzeczy w tamtych czasach. W owych szczęśliwych czasach każdy dostawał po urodzeniu mały, miękki...

większość z nas – jak się zdaje – przeżywa żałobę po tym, że nie miałyśmy i nie mamy kochającej, czułej i silnej matki. Mamy matki chore, emocjonalnie nieobecne, obojętne, a nawet wrogie. Córka bez matki: jak radzić sobie w dorosłym życiu? Jako dziewczynki uczymy się, że niektóre uczucia są...

bycie osobą wrażliwa pociąga za sobą i dobre, i złe skutki. Jest to jednak jedyna droga do intymności. Podstawową i najważniejszą umiejętnością w rodzinie alkoholika była dla ciebie zdolność emocjonalnego przetrwania. Nauczyłeś się kontrolować swoje uczucia. Teraz jednak musisz się otworzyć na innych, jeśli chcesz być w...