Nie jest to książka obarczająca winą matki. To książka o tym, jak sobie poradzić w życiu, jak wyjść z tej zależności, tych emocji i tej klatki perfekcjonizmu, w którą córki narcystycznych matek zostały wtłoczone. Tylko pracując nad sobą, odkrywając to, w jak dużym stopniu osobowość...
Przyczyny, skutki i sposoby leczenia? Autorem tekstu jest dr Thorsten Heedt, specjalista z zakresu psychoterapii. Wprowadzenie Wszystkie uzależnienia, niezależnie czy od alkoholu, heroiny, nikotyny czy hazardu, mają wspólne cechy: środek uzależniający jest konsumowany nawet wtedy, kiedy nie daje już poczucia szczęścia powoli następuje zanik kontroli ...
Jedne ze współczesnych już badań ujawniły wśród kobiet występowanie większego lęku i wstydu związanego z seksem. Kobiety mają też mniejszą świadomość swojego podniecenia seksualnego, co może być spowodowane oczekiwaniem społecznym, by ich seksualne i uczuciowe zaangażowanie było poza kontrolą...
Dyskusja powinna polegać na wymianie argumentów. Zwykle przyjmuje się, że dobre argumenty pozwalają taką dyskusję wygrać - czy to w rozmowie w cztery oczy czy na forum publicznym. Niestety okazuje się, że nasze dobre argumenty mogą nie wystarczyć, jeśli nasz przeciwnik w dyskusji jest zwinnym...
„Często słyszę opinię, że umiejętne stosowanie kar i nagród, premii i wynagrodzenia prowizyjnego stanowi klucz do motywowania ludzi. Nic bardziej mylnego. Różnica pomiędzy karą i nagrodą jest czysto umowna: wstrzymanie nagrody jest zawsze odczuwane jako kara, a uniknięcie kary jest rodzajem nagrody! Z punktu widzenia zarządzania, kary...
Jak rozpoznać wampira energetycznego? Wampir energetyczny nie pije krwi, ale wysysa z ciebie siły do życia. Nie pozbędziesz się go przy pomocy krucyfiksu i czosnku. Potrzebna będzie odpowiednia taktyka. Dowiedz się, kim są wampiry energetyczne, poznaj ich różne oblicza i naucz się z nimi walczyć. Kim...
‘ Z reguły to rodzina lub przyjaciele oraz ich determinacja są powodem, dla którego wielu alkoholików lub narkomanów trafia do ośrodków leczenia uzależnień. Jednak nawet, jeśli chory ma życzliwą, chętną do pomocy rodzinę (choć najczęściej te więzi zostają nadszarpnięte z powodu nałogu), nie zastąpi mu...
Ojciec jest jak wszechświat, nad którym matka nie ma pełnej kontroli. Jest innym brzegiem rzeczywistości. Jest trzecią osobą, która doskonale równoważy więź matki z dzieckiem i zmniejsza nieco całkowitą zależność. Ojciec reprezentuje kres symbiozy między matką a dzieckiem. Jest niczym prawo. Jest też jak twardy...
Okazuje się, że ci, którzy mają wysoką samoocenę, wykazują sporo agresywności interpersonalnej, mają również dosyć mocno zniekształcony obraz samych siebie. Współczucie wobec siebie samej Być dla siebie czułym, wybaczającym, nieoceniającym. Pozwalać sobie na najróżniejsze emocje, nawet jeśli są one społecznie nieakceptowane. Egocentryzm? Wręcz odwrotnie. Postawa współczucia...
' problem z budowaniem bliskości emocjonalnej polega na tym, że bliskość wymaga czasu, cierpliwości, uważności. Może też wymagać pójścia trochę pod prąd w środowisku, gdzie wartościowe jest to, co dzieje się natychmiast i intensywnie, gdzie ważne jest to co się „ma” i co się wydaje...