Dorastamy w świecie Facebook’a i Instagram’u. Mamy całą generację z niższą samooceną niż poprzednia?! Nie z ich własnej winy. Dostali zły wzór. Korzystanie z portali społecznościowych i naszych telefonów wytwarza związek chemiczny zwany DOPAMINĄ. Czujesz się dobrze, gdy dostajesz wiadomość. Dlatego wracamy do tego. Dopamina...
‘ Tam, gdzie panuje hipokryzja – szczerość jest źle rozumiana. Tam, gdzie panuje „słodka hipokryzja” będąca zakamuflowanym kłamstwem, szczerość zawsze jest źle zrozumiana...
Szczęście to nie jest sfotografowane w ładnym filtrze status quo, ale proces. "Szczęście oznacza walkę. Wyrasta z problemów. Radość nie rozkwita z ziemi jak kwiaty i tęcza. Prawdziwe, poważne, życiowe spełnienie i poczucie sensu muszą wynikać z podjętych wyborów i z poradzenia sobie z walką". Nie...
Tzw. „pewność siebie głupca” - fundamentalny problem w postaci ludzkiej natury. Określa się go obecnie mianem efektu Dunning-Krugera, który głosi, mówiąc najprościej, że im bardziej jesteś idiotą, tym bardziej wierzysz w to, że nim nie jesteś… Tak więc kontestujesz ekspertów, jeśli są przeciwnego zdania, aby...
' Uczciwość jest bardzo ważną cechą dobrych relacji międzyludzkich, dotyczy to również przyjaźni. Jednak jeśli jako szczerość rozumie się nieustanne krytykowanie, to mamy do czynienia z chorym układem ' 10 oznak toksycznej przyjaźni, które mogłeś dotąd lekceważyć Przyjaźnie powinny nas budować, a nie niszczyć. Sprawdź, czy w...
' problem z budowaniem bliskości emocjonalnej polega na tym, że bliskość wymaga czasu, cierpliwości, uważności. Może też wymagać pójścia trochę pod prąd w środowisku, gdzie wartościowe jest to, co dzieje się natychmiast i intensywnie, gdzie ważne jest to co się „ma” i co się wydaje...
Życie człowieka jest procesem realizowania wartości. Odkrywanie, przyjmowanie i prowadzenie życia zgodnego z przyjętym systemem wartości - wypełnia osobowość, nadaje kształt życiu człowieka i sens jego egzystencji np. uczciwość, prawość – cecha ludzka, polegająca w relacjach społecznych na wywiązywaniu się z danego słowa oraz przestrzeganiu...
Ludzie boją się, że skończenie czegoś może być skazą na ich życiorysie. To często jest przyczyną błędnego koła. Powiedz sobie: "Może jednak to rzucić?!" Należy porzucić to, co powoduje takie stany, jak: nałóg, złą relację, nierokującą pracę, znajomość, z której niewiele wynika, czy nawet hobby, które przestało...
Uroda i piękno to iluzja współczesności? Tożsamość - kim jestem? co lubię a czego nie? co mi już nie imponuje? co jest dla mnie dzisiaj wartościowe? - to ciągłość, trwałość, która się jednak kończy. Żyjemy w iluzji wieczności. Utożsamiamy ciało ze szczęściem, sukcesem. Ładny i młody...
Dlaczego - usuwając ludzi ze swojego otoczenia – nie jesteś egoistą? W naszym życiu dochodzimy do takiego punktu, w którym zdajemy sobie sprawę, że niektórzy ludzie nie zasługują, by w tym życiu być, i decydujemy się ich w jakiś sposób pozbyć. Niektórzy mogą to nazwać egoizmem...